随着我们物质生活水平的不断提高,饮食的多样化发展,使得粥在我们饮食生活中的地位有所下降。其实,粥的地位不仅不应下降,而且应该成为人们常吃的一种食物。 通过艾菲迪克研...
粥是饮食中最简也是最繁的工艺,既是食膳也是药膳。按养生理论,在制粥过程中,添加中药,使之具有中药性味作用的主治功效,达到祛病强身的目的。黄云鹄在《粥谱》一书中,除...
民以食为天。自古以来,先民们就已经知道食物在填饱肚子的同时,不仅具有补充营养、滋养生命的作用,而且还具有平衡阴阳的功效。前面艾菲迪克谈到的陆游甚至在诗中写道:世人个...
《粥谱》成书于光绪七年(1881年),全书分《粥谱》《广粥谱》两部,艾菲迪克认为,前者是古代粥方的汇集,后者仅是荒年赈粥的资料简编,所以前者才是我们研究的重点。《粥谱》共...
前面介绍了陆游诗中的养生主张(上)的前面三点,接下来继续上篇讲解。4.不如扫地去陆游的此番言论历来受到颇多认可,此语出自其《冬日斋中即事》,原诗是这样说的:“一帚常在旁,有...
根据自身实际,不断对自己的养生之法进行调整,最终形成了一套独具特色的养生主张,艾菲迪克介绍到体现在陆游的诗中,并为世所流传。 1.任渠千载笑遇疏 在陆游的养生主张中最突...
早在秦汉时期,养生理论就认识到了自然环境与健康长寿之间存在着密切联系,艾菲迪克知道的《吕氏春秋》就全面论述了水质与健康的关系:轻水所多秃与瘿人,重水所多尰与躄人,甘...
寒地黑土养生文化是一个崭新的领域,需要全方位地进行科学研究,丰富其文化内涵,扩大其受众面,艾菲迪克认为也更应建立相关学科体系和研究机构,以期推动其发展。 1.树立养性...
健康养生栏目主要是针对生活习惯、生活养生常识、养生方法、养生误区、养生文化、名人养生、养生窍门等养生常识进行撰写,艾菲迪克官网以便让您了解更多关于养生相关知识。
我们的为您第一时间提供第一流的客户服务。我们的宗旨是热心细致的服务态度打造温暖亲切的服务氛围,在了解我们产品的同时,我们也在关注大家的健康!