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有效对付电脑辐射的8妙招

       都市白领一族感觉最头痛的就是成天对着电脑了,尤其是女性,听到辐射更是花容失色。为了保护自己的健康美丽不受辐射侵扰,掌握对付电脑辐射的方法是非常必要的。艾菲迪克医学研究所的张研究员推荐了8个小妙招。

       第一招
       这是最简单的一招,在电脑旁边放上几盆仙人掌,它可以有效吸收电脑辐射。千万不要忽视绿色植物的净化能力。
 
       第二招
       对于生活紧张并忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2-3杯绿茶,吃一个橘子。Aphidic生物研究所的李博士表示,茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后能够迅速转化为维生素A,它不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗辐射和调节身体功能的作用。
 

电脑辐射

 

       第三招
       不管男性女性其实都需要做好上网前的护肤隔离,如使用一些隔离产品。在使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,因此要及时用清水洗脸,这样可以让你受到的辐射减少70%以上。
 
       第四招
       操作电脑时最好在显示屏上装一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,并且在室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。此外,使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来讲,亮度越大,电磁辐射越强,不过也不能调得太暗,以免因亮度过小而造成眼睛疲劳。
 
       第五招
       办公室要注意室内通风。科学研究证实,电脑荧屏会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质,所以放置电脑的房间最好能安装换气扇,上网时要注意通风。
 
       第六招
       电脑摆放的位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的就是背面,其次为左右两侧,而屏幕的正面反而辐射最弱。艾菲迪克专家建议,人以能看清楚字为准,至少要与电脑保持50厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
 

水果防电脑辐射

 

       第七招
       经常要面对电脑的工作者,不妨平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物等,增强自身抗辐射的能力。
 
       第八招
       上班一族要尽量避免在电脑前连续工作超过3小时,应该要起身去室外呼吸一下新鲜空气,活动活动筋骨,极目远眺,缓解眼部疲劳。
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