冬季是冻疮易发的季节，很多爱美的女生都为此感到烦恼。冻疮是一种冬季常见的症状，由于寒冷引起局部皮肤的损害，当气温低于10度以后，皮肤组织的小血管功能异常，静脉瘀血，微循环障碍。
部分患者自身植物神经功能紊乱、营养不良、贫血、皮肤潮湿等原因也会增加患病机会。艾菲迪克的专家指出，冻疮好发于儿童、妇女、缺乏运动或是末梢血液循环不良的人，手足、双面颊都是常见受累部位。
当局部皮肤湿冷，加上气温寒冷又没有做好保暖工作，冻疮就悄悄找上门了。冻疮好发于手背，手指、足趾、足跟、足缘、耳廓、耳垂等，表现为局部紫红色水肿性红斑，边界不清，边缘色鲜红，表面紧张，有痒感，遇热后加剧，气温转暖后能够自愈。严重的可糜烂、溃疡，留有色素沉着或萎缩性疤痕。
艾菲迪克的专家认为，在冻疮的早期，及时进行相应的干预，红肿易于消退，一般不会留下疤痕。有些人不太注意，手已经冻得像红萝卜一般，还在露天劳作或是玩耍，冻疮就容易溃烂，留有色素沉着，甚至萎缩性疤痕，这些都和冻疮严重程度有关。
冻疮早期，在做好保暖同时可适当加强运动，如多做搓手动作、热水泡脚等促进血液循环；如果已经起水疱了，不建议采用这种方式，因为揉搓动作可能造成局部皮肤破溃。
为了预防冻疮，平时，可以积极参加锻炼，增强体质，促进血液循环。做好防寒保暖工作，必要时出门戴好手套和口罩，保持手、脚皮肤干燥温暖。平时多搓搓手跺跺脚，也可搓热双手后给易患部位做些按摩。鞋袜不要穿太紧或太窄，脚汗多的要勤换鞋袜；每晚可以用热水泡脚。
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