养生需先养胃

　　胃是我们的身体中枢，脾胃不好人的免疫力就会下降，所以养生必先养胃。天气寒冷的时候，有的人常常感觉到肚子痛，但是，一喝温开水，或者拿热水袋温敷一下，肚子就不痛了。还有的人，感觉自己阳气不足，体质虚弱，可怎么补都补不进去。艾菲迪克的中医医生解释，这就是脾胃虚寒的表现，尤其在冬季来临时，表现更明显。冬天天气冷，胃寒的人就容易犯病。