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如何改善电脑肌

  日常生活中,我们常常会用到电脑,但是,电脑有一定的辐射源,对皮肤很不好。电脑的辐射源会扰乱人体的分泌系统,影响人体的新陈代谢。长期在面对电脑会使肤色暗淡,整个脸看起来脏脏的,毫无气色。

  对于这种情况,艾菲迪克的专家建议,在日常生活中,可以每天都喝一杯酸奶。酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光彩。
  它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。而且它还能抑制辐射后人的淋巴细胞数目,使其下降,从而大道修复因电脑辐射产生的个别皮肤暗黄问题。
  平时还可以常喝红枣粥, 红枣与木耳同煮成粥可以起防辐射、祛暗黄的功效。红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

绿茶

 
  除此以外,艾菲迪克的专家还建议,平时多饮用绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。而绿茶本身可以抗氧化祛黄气,有改善脸色暗黄的作用。
  长时间对着电脑工作的人,视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候可以多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物甘早、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。日常生活中,应该多摄取些蔬菜水果,能够祛除体内的毒素。
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