日常生活中，宝宝的抵抗力弱，常常容易感冒发烧。这种情况下，艾菲迪克的专家建议，在家里应该常备退热药婴幼儿或儿童型对乙酰氨基酚、布洛芬、阿苯片、紫雪散。其中，紫雪散主要用于小儿退热的中成药，可用于婴幼儿发热、烦躁不安者。
在宝宝发烧时，应该注意要先保持冷静，可以选用冰枕、头部冷敷等方法来退热，可冷敷腋下或腹股沟部位，但注意不能太冰。还可选用温水浴16～22分钟，水温37℃一38℃(手放入水中感觉不冷也不热)，或根据体温情况延长时间，做完后擦干全身。
宝宝发热时，要适当保暖。在发热初期，宝宝会畏寒、打寒战，可以适当保暖。但是切忌过度保暖，特别是小宝宝，要防止保暖过度导致“捂热综合征”。
当宝宝开始退热时，要让热气跑掉。当体温上升后，要及时降温防止发生高热惊厥，减少衣服或棉被，让热气跑掉。退热时会出汗，要及时擦汗，及时更换汗湿的衣服，不要让宝宝对着风口或电扇吹，以免着凉。
此外，艾菲迪克的专家还建议，应该注意补充水分。因为宝宝在发热时，体内水分容易流失，必须要多补充水分。多喝水不但有利于降温，而且有助于细菌毒素的排泄。可让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给 宝宝喝鲜果汁等，并以少量多次的方式喂食。
宝宝发热时营养物质的消耗增多，而消化功能减退。进食应该选择清淡且富含维生素、易消化的食物，以减少胃肠道的负担。可以给宝宝多吃水果、蔬菜，少食多餐。
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