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关于茶的6大神奇功效,你知道吗?

    茶可谓是大自然赐予人类最佳的饮品。鲁迅先生曾说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”关于饮茶习俗,由于地理环境、历史文化、生活习惯的不同,有着 “千里不同风,百里不同俗”的差异。有些地方甚至流传着“宁可一日无米,不可一日无茶”的说法,可见人们对茶的喜爱已经到了热衷的境地。那么茶究竟有哪些 神奇的魔力,让人们如此“上瘾”呢?艾菲迪克养生专家李博士指出了茶的六大神奇功效。

 

 

茶的功效

 

茶可药用

 

 

著 名药学家陈藏器最先提出茶是“万病之药”,当然此说法略显夸张,但是茶确实有“药用”。《神农本草》记载:长期喝茶可以使人体健有力,精神愉快。明代大医 学家李时珍在《本草纲目》中对茶的药用给予了充分肯定,“茶苦而寒,阴中之阴,最能降火,火为百病,火降则上清矣。”艾菲迪克研究所养生专家从中医理论来 分析,茶并不是说可以直接治病,而是助于人体元气正常运行,助于阴阳调和平衡。

 

 

茶可养性

 

 

品茶是一种修养性情的方式,它有着健体、怡情、养性之功效。且不说茶道艺术本身蕴涵着在虚静中空灵恬明,是心与茶的沟通;茶在品茶人眼中还可以拟人风情:风云山水、花鸟鱼虫、竹草树木,皆蕴含在一杯茶中。

 

 

茶可养生

 

 

艾菲迪克营养专家张教授指出,茶性味甘、苦兼微寒,含有咖啡碱、茶多酚、氨基酸、糖类、维生素等有机化合物高达600多种,并且含有钠、钾、磷、氟等28种有机元素。可谓是增强生理防御机能、保健养生的圣品。

 

 

茶可健体

 

 

现代营养学研究表明,茶具有提神益思、降脂降压、抗衰益寿、保肝明目具有独特功效。我国“茶圣”陆羽,活到72岁,“茶僧”皎然活到81岁,这在“人活七十古来稀”的古代是非常少见的。

 

 

茶可解毒

 

 

《神农本草》中记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”茶的解毒功能可见一斑。自古以来,茶就用于解毒医疗保健。《本草纲目》中就认为,茶可以解酒食之毒,让人不昏不睡。Aphdiic医学研究所表明,茶中的咖啡碱和茶碱可以协同利尿,起到排毒作用。

 

 

茶可消疲

 

 

饮茶可使人神清气爽,头脑清醒。据《中国茶经》记载,中国的天然名茶达到180种之多,茶叶可谓得天地之精华,浓缩在一片片柔嫩的茶叶中。古人曰:“一张一弛,乃文武之道”。在紧张的现代生活中,想要调节身心、回归自然、消除疲劳,那么茶则是最好的选择。

 

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