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喝茶的益处

  据艾菲迪克的最新公布的一项研究结果表明,由于茶叶中含有大量类黄酮和维生素等可使血细胞不易凝结成块的天然物质,每天至少喝一杯茶可使心脏病发作的危险降低44%。

  类黄酮是最有效的抗氧化剂之一,它能够抵消体内氧气的不良作用。近一个时期以来,科学家们对发现类黄酮潜在的一些有益作用感到兴奋。类黄酮还存在于蔬菜和水果中,它对心脏保健的益处与红葡萄酒同样有名。
  日常生活中,我们常见的红茶、绿茶或草药茶中,红茶的类黄酮含量比绿茶多,而草药茶中没有发现含有任何类黄酮。
 

喝茶

 

  平时,在饮茶的时候,在茶中加牛奶、糖或柠檬不会减弱类黄酮的作用。而且,喝热茶或凉茶、用散装茶叶、袋茶还是制成颗粒状晶体的茶,都对类黄酮的含量没有影响。
  而绿茶作为一种健康饮料,含有丰富的维他命C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,因此,用绿茶制成的沐浴剂、护肤霜、洗面乳以及肥皂等护肤品很受市场的欢迎。
  如果绿茶与某种植物一起使用,效果则更佳。甘甜的药草与绿茶的涩味合而成的香味,简直不可思议。脸部桑拿茶袋,洗澡时放入水中,利用蒸汽洗脸,故名为蒸汽茶袋。
  茶袋的成份为绿茶、澳洲薇、薄荷,护肤疗效十分显著。使用绿茶护肤会感到其乐无穷,顷刻之间,一天的疲劳就会消失无踪。喝绿茶有益健康,用绿茶还可以护肤美容。
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